ONLINEVORTRAG: Gut auf mich selbst achten!
Speziell in der sozialen Arbeit mit Menschen sind wir täglich mit unserer ganzen Persönlichkeit gefordert. Zeitdruck, Arbeitsüberlastung und Erschöpfung wirken sich nicht nur auf uns, sondern auch auf unsere Kund*innen aus. Umso wichtiger ist es, dass wir auch „gut für uns selbst sorgen können“, um unser seelisches und körperliches Gleichgewicht zu erhalten.
In diesem Vortrag erfahren wir Grundlegendes über die Resilienzfähigkeit, die Sieben Säulen der Resilienz, die Stärkung unserer psychischen Widerstandsfähigkeit und Erkenntnisse der Gehirnforschung zum Thema Resilienz. Zudem werden wir über individuelle und praktisch umsetzbare Entlastungsstrategien für den beruflichen Alltag sprechen.
Zielgruppe: Interessierte Personen
Termin: Do., 28. Jänner 2021, 15 - 18 Uhr (3 UE)
Online über ZOOM
Veranstaltungsort
WEBINAR der Mosaik BuK GmbH, Wiener Straße 148, 8020 Graz
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