WS05: Auch SuperheldInnen müssen ´mal auftanken - SuperheldInnen-Workshop: Die eigenen Ressourcen und Stärken aktivieren

30. Heilpädagogischer Tag, Workshop 5

 

 

Selbst die Stärksten unter uns, brauchen hin und wieder eine Pause, um in die eigene Kraft zurückzufinden und die persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen neu zu entdecken und frisch zu aktivieren. In diesem Workshop geht es darum, im Umgang mit Alltagsstress und Krisen eine gute Selbstfürsorge zu betreiben, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und mit Hilfe eines positiven Zugangs wieder Lust für neue Ziele und Visionen zu entwickeln. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Superkräfte mobilisieren!
 

Wie profitieren Sie?

 

  • Sie entdecken Ihre Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten
  • Sie aktivieren Ihre innere Gelassenheit und Superpower
  • Sie reflektieren Ihre individuellen Stressauslöser und Verhaltensmuster
  • Sie achten auf Ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse
  • Sie setzen Grenzen und können Nein sagen
  • Sie stärken Ihre Selbstwirksamkeit und persönliche Haltung
  • Sie erkennen Ihre eigenen Werte und inneren Motivatoren 
  • Sie können Alltagsbelastungen und Krisen besser entgegenwirken
  • Sie entdecken Humor als Superkraft

 


Was unterstützt Sie dabei?

 

  • Theoretische Grundlagen und Hintergrundwissen
  • Viele praktische Übungen
  • Erfahrungsaustausch und Diskussion
  • Praxistransfer
  • Spaß und Humor

 


Workshopzuteilung: Die Zuteilung erfolgt nach Eingang ihrer Anmeldung. Sollte der Workshop Ihrer Erstwahl ausgebucht sein, werden Sie im Workshop Ihrer Ersatzwahl eingetragen. Sollte die Mindestteilnahmezahl bei Anmeldeschluss nicht erreicht sein, behalten wir uns vor, diesen Workshop abzusagen und Sie erhalten einen Platz im Workshop Ihrer Ersatzwahl. Eine Übersicht aller Workshops gibt es in der unteren Ansicht.

Wichtiges von A-Z: hier

 

Veranstaltungsort

Schloss St. Martin, Kehlbergstraße 35, 8054 Graz

Mag.a Jasmin Thamer
Kärnten, AT - Unternehmensberaterin & Coachin, Klinische- und Gesundheitspsychologin, Arbeits- und Organisationspsychologin, Mediatorin (Ziv.Mediat.Ges.), Supervisorin, freie Trainerin und Referentin, Studium der Psychologie mit Schwerpunkt „Gruppendynamik und Organisationsentwicklung“ plus 2-jähriges Wirtschafts- und Marketingstudium / zahlreiche Workshops und Vortragstätigkeiten in privaten und öffentlichen Betrieben; Organisations-, Team- und Personalentwicklung, Diagnostik & Begutachtung / Schwerpunkte: Personal & Organisation; Kind-, Jugend- und Familie; Psychosomatik, betriebliches Gesundheitsmanagement; www.konnext.at // office@konnext.at