Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg ist eine Sprache, die tief verwurzelt mit unseren menschlichen Bedürfnissen ist. Ein Sprechen aus der Haltung mit der Absicht, in echten Kontakt und Verbindung zu kommen. Verbindung zu mir und Verbindung zu dir.
Gewaltfrei heißt dabei nicht „lieb und nett sein“, vielmehr geht es um einen ehrlichen, authentischen und wertschätzenden Ausdruck.
Inhalte:
- Was ist Gewaltfreie Kommunikation (GFK)?
- Menschenbild und Haltung der GFK nach Marshall B. Rosenberg
- Kommunikationssperren
- Kennenlernen und üben des 4 Schritte
- Modell:
… Beobachtungen – Fakten statt Vorwürfe
… Gefühle – Kompass zum Wesentlichen
… Bedürfnisse – unsere Lebenskräfte
… Bitten – das Leben schöner machen
Ziele:
- Gewaltfreie Kommunikation als Methode und Haltung kennenlernen und üben
- Eigene Kommunikationskompetenz erweitern
- Hohe Beziehungsqualität im Miteinander
- Erweiterung des eigenen Handlungsrepertoires
Zielgruppe:
Für alle, denen ein wertschätzendes Miteinander am Herzen liegt
Termin:
Mi., 05. Juni 2024, 09 - 17 Uhr (8 UE)
