Die 3B-Methode®? Bewusstsein-Bewegung-Beziehung - Verhalten verstehen, Potenziale entfalten und Menschen ganzheitlich begleiten

Die 3B-Methode®️ verbindet Bewegung, Bewusstsein und Beziehung zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Menschen jeden Alters in ihrer Entwicklung unterstützt. Sie basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus Pädagogik, Neurobiologie, Epigenetik und der Sensorischen Integration und zeigt praxisnah, wie Verhalten besser verstanden und nachhaltig begleitet werden kann.
Im Seminar lernen die Teilnehmenden, Stressmuster, Wahrnehmungsbesonderheiten und Verhaltensweisen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Durch gezielte Bewegungsangebote, sensorische Impulse, Frequenz-Musik, Körperwahrnehmung sowie leicht umsetzbare Übungen erfahren sie, wie Selbstregulation, Konzentration, emotionale Stabilität und soziale Kompetenzen gestärkt werden können.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der unmittelbaren praktischen Anwendung im Berufsalltag sowie zur Stärkung der eigenen Resilienz.

Methoden:
Bewegungs- und Körperübungen aus der kindlichen Aufrichtung, sensorische Integrationsangebote, Reflexions- und Bewusstseinsmodelle, Emotionsregulation, Perspektivenwechsel, ressourcenorientierte Gesprächstechniken, Visualisierungsübungen, Musik- und Frequenzimpulse sowie alltagstaugliche Interventionsmodelle.

Ziele:
Verständnis für die Zusammenhänge von Wahrnehmung, Stress und Verhalten vertiefen, praktische Interventionsmöglichkeiten kennenlernen sowie die eigene Beobachtungs-, Beziehungs- und Handlungskompetenz erweitern.

Zielgruppe:
PädagogInnen, Lehrkräfte, ElementarpädagogInnen, SozialpädagogInnen, TherapeutInnen, PsychologInnen, Coaches, TrainerInnen, Pflege- und Gesundheitsberufe,  Führungskräfte sowie alle Menschen, die beruflich oder ehrenamtlich mit Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen arbeiten.

Termin: Di., 11.05.2027
Dauer: 09:00 - 17:00 Uhr, 8 UE