ONLINEVORTRAG: Mit dem Nervensystem statt gegen es: Wie wir Stress an der Wurzel begegnen können

Stress gehört für viele Menschen zum Alltag - doch warum helfen klassische Entspannungstipps oft nur kurzfristig?
In diesem Vortrag tauchen wir in die Grundlagen des Nervensystems ein: Wie reagiert unser Körper auf Stress? Welche typischen Stressmuster kennen wir und warum fallen wir immer wieder in dieselben hinein?
Ein kurzes Nervensystem-Screening hilft Ihnen einzuschätzen, in welchem Zustand sich Ihr Nervensystem überwiegend befindet.
Der Vortrag schließt mit konkreten Alltagsimpulsen und zeigt, was Ihr Nervensystem wirklich braucht und wie Sie mit statt gegen Ihren Körper arbeiten können, um Stress langfristig vorzubeugen.

Zielgruppe:
Psychosoziale Berufsgruppen (ElementarpädagogInnen, PädagogInnen, PsychologInnen, SozialarbeiterInnen, PsychotherapeutInnen u.a.) und alle interessierten Personen.

Termin: Di., 20.04.2027
Dauer: 15:30 - 18:30 Uhr, 3 UE